Stress- en Burn-out Coaching
in Gent bij Elien
Als ervaren Stress- en Burn-out coach in Gent begeleid onze coach Elien jou in het vinden van meer focus, rust en balans. Haar coaching is volledig op maat van jouw noden en behoeften. Je kan de coaching in losse sessies boeken, 1 sessie duurt 1 uur.
De Stress- en Burn-out Coaching
Bij onze coach Elien kan je losse sessies boeken, zo hang je niet vast aan een traject en kies je zelf hoeveel sessies je wilt volgen.
Je staat stil bij stress, overbelasting of signalen van burn-out. Samen onderzoek je wat er speelt, krijg je meer inzicht in je energiegevers en -nemers, en ontdek je hoe je opnieuw balans kan vinden.
Doel: We gaan op zoek naar het ‘waarom’ van jouw vraag of probleem.
Duur: 1 sessie van 1 uur
Prijs: €85 (incl.btw)
Wat mag je verwachten van de Stress- en Burn-out Coaching bij Elien?
Tijdens de sessies boosten we stap voor stap je zelfvertrouwen en pakken we stressfactoren aan. Zo creëer je structuur en ruimte in je hoofd om toekomstige uitdagingen aan te gaan. Aan het einde van ons traject heb je meer rust, veerkracht en grip op je energie en beschik je over de juiste tools om stress duurzaam te verminderen.
Gezonde balans
Meer rust
Minder stress
De focus van een coachingstraject bepaal je zelf. Praktische oefeningen verruimen je blik en realiseren een concrete transformatie. Aan het einde van elke sessie stellen we een duidelijk en behapbaar plan op waar je eenvoudig mee aan de slag kan.